5 cách làm đẹp da mặt tự nhiên tại nhà

Công nghệ làm đẹp ngày càng phát triển nhanh chóng với hàng loạt sản phẩm và kỹ thuật tiên tiến nhiều lúc sẽ khiến bạn khó lựa chọn. Do đó, các bí quyết chăm da tự nhiên tại nhà luôn là đề tài được phái đẹp đặc biệt quan tâm bởi những công dụng vô cùng tuyệt vời, dễ thực hiện lại còn an toàn và thân thiện với làn da. 

Vậy bạn đã biết các cách chăm da mặt tự nhiên tại nhà chưa? Tham khảo ngay bài viết sau của Anh Khuê Beauty Clinic để “bỏ túi” 5 cách làm đẹp ngay tại nhà vô cùng đơn giản và hiệu quả nhé!

5 bí quyết chăm da mặt tự nhiên tại nhà hiệu quả ngoài mong đợi

• Chăm uống nước và ăn hoa quả để bổ sung vitamin

Nước chính là “vị cứu tinh” cho cả cơ thể và làn da. Mỗi ngày bạn nên uống ít nhất 2 lít nước để thanh lọc cơ thể, đối với người vận động nhiều hoặc làm việc trong môi trường nắng nóng tiết nhiều mồ hôi thì càng nên uống nhiều nước.

Làn da của bạn luôn cần được cung cấp đầy đủ độ ẩm để trở nên mềm mại, dẻo dai hơn và nhất là tránh để rơi vào tình trạng da khô ráp, nứt nẻ. Vì vậy, bạn cần phải uống đủ nước mỗi ngày nhằm giữ cho cơ thể luôn ngậm nước.

Ăn nhiều trái cây và tập thể dục nhiều hơn, có thể giúp chúng ta làm đẹp da một cách hiệu quả

Ngoài ra bạn cũng nên bổ sung rau xanh và trái cây trong bữa ăn của mình để nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh ngay từ bên trong. Bạn có thể đa dạng hóa thực đơn của mình bằng cách tự chế biến thức uống hoặc nước ép từ các loại rau và trái cây vừa bổ sung vitamin, chất xơ vừa cung cấp thêm nước để duy trì độ ẩm cho da và sự căng bóng cần thiết, ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm.

• Ngủ đủ giấc

Đừng bao giờ xem nhẹ vai trò của giấc ngủ đối với sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta. Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe tổng thể, trong đó có sức khỏe làn da. Ngủ là thời gian cơ thể tự phục hồi và các tế bào da được tái sinh. Trong khi ngủ, lưu lượng máu trên da tăng lên, tái tạo lại collagen và sửa chữa những tổn thương do tiếp xúc với tia cực tím, làm giảm nếp nhăn và các đốm đồi mồi…

Giấc ngủ được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe cũng như có thể hỗ trợ nuôi dưỡng làn da

Người có giấc ngủ đều đặn, ngủ sớm, đủ giấc và chất lượng giấc ngủ tốt luôn có làn da khỏe mạnh, tươi tắn và hồng hào hơn. Vì thế hãy tập thói quen ngủ đủ 8 tiếng/ngày, đi ngủ sớm trước 11 giờ đêm. 

Ngoài ra trước khi ngủ, bạn có thể đắp mặt nạ ngủ từ nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, nha đam,… để làn da được chăm sóc sâu hơn vào ban đê,. Lưu ý đảm bảo điều kiện giấc ngủ tốt như: không gian thoáng đãng, yên tĩnh, nhiệt độ và độ ẩm vừa đủ.

• Làm đẹp da mặt bằng nha đam

Nha đam chứa nhiều dưỡng chất như lignin, khoáng chất, axit salicylic, axit amin và nước… có tác dụng dưỡng ẩm cho da vô cùng hiệu quả. Sử dụng mặt nạ nha đam để duy trì độ ẩm cho da cũng như làm sạch da, giúp da thêm trắng sáng, mịn màng và bóng mượt.

Nha đam đều có khả năng làm đẹp da và phục hồi, thay thế các loại serum tái tạo da vượt trội

Cách thực hiện:

• Làm sạch da mặt
• Tách lấy phần thịt nha đam đắp lên mặt
• Sau đó, massage nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch
• Thực hiện từ 1-2 lần/tuần để da thêm trắng sáng hiệu quả.

• Làm đẹp da mặt bằng sữa chua

Sữa chua chứa nhiều vitamin B và các dưỡng chất tự nhiên giúp dưỡng da tươi sáng và chữa lành vết thương. Sử dụng mặt nạ sữa chua giúp chống oxy hóa và ngăn ngừa tình trạng khô da vô cùng hiệu quả.

Sữa chua không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon, bổ dưỡng mà chúng còn là nguyên liệu chăm da vô cùng hiệu quả

Cách thực hiện:

• Làm sạch da mặt
• Lấy ½ hủ sữa chua không đường thoa lên mặt
• Dùng tay mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 10-15 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da nhanh hơn rồi rửa lại với nước sạch
• Thực hiện từ 2-3 lần/tuần để công dụng dưỡng trắng da đạt hiệu quả tối đa

• Làm trắng da mặt bằng nước vo gạo

Nước vo gạo là một trong những nguyên liệu dưỡng nhan tự nhiên ưu tiên sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da có tác dụng dưỡng sáng và trắng da, chống lão hóa vô cùng hiệu quả.

Nước vo gạo ngăn ngừa tình trạng da bị mụn, sần sùi, sạm đen và lão hóa

Nguyên liệu này còn cực kỳ lành tính và thân thiện với mọi loại da và hầu như không gây kích ứng. Khi thoa trực tiếp lên da mặt, các dưỡng chất sẽ phát huy hiệu quả tối đa giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết trên da, làm cho làn da trở nên tinh khiết, mềm mại và sáng mịn hơn trông thấy. 

Ngoài ra, vitamin B1 có trong nước gạo giúp cân bằng độ ẩm trên da, hỗ trợ tái cấu trúc các tế bào đang suy yếu, làm giảm viêm sưng do mụn mà không gây kích ứng.

Nước vo gạo chứa rất nhiều axit amin và các dưỡng chất giúp làm đẹp da và tóc hiệu quả. Sử dụng nước vo gạo vừa an toàn phù hợp với mọi loại da mà không gây kích ứng. Sử dụng mặt nạ nước vo gạo giúp da không những hết sưng viêm, thâm mụn mà còn duy trì độ đàn hồi và căng bóng cho da.

Cách thực hiện:

• Vò qua nước gạo rồi đổ đi, vò thêm 1 lần và chắt lấy phần nước cốt vào chén nhỏ và giữ trong tủ lạnh qua đêm
• Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thấm khô
• Thả 1 viên mặt nạ giấy vào chén và đắp mặt thư giãn  khoảng 10-15 phút rồi  rửa lại với nước sạch
• Thực hiện 2-3 lần/tuần để da thêm trắng sáng mịn màng. Bạn có thể kết hợp nước vo gạo với mật ong hoặc tinh bột nghệ để tối ưu hiệu quả dưỡng trắng.