5 Bí Quyết Chăm Sóc Da Hiệu Quả Cho Dân Văn Phòng
Nhiều nàng cứ nghĩ làm việc trong văn phòng suốt ngày, ít phải tiếp xúc với khói bụi và ánh nắng mặt trời thì làn da sẽ được bảo vệ tuyệt đối. Nhưng nàng có biết, làn da của các quý cô văn phòng thường phải đối mặt với nhiều nguy cơ lão hóa tiềm ẩn như: Da xỉn màu do tia cực tím từ máy tính, vùng da quanh mắt xuất hiện nếp nhăn vì phải thường xuyên thức khuya hay da mất dần sự tươi tắn, hồng hào, căng mịn vì stress kéo dài.
Bên cạnh đó, việc trang điểm thường xuyên và làm việc trong môi trường máy điều hòa sẽ lấy đi độ ẩm tự nhiên khiến da thô ráp. Nếu không kịp thời khắc phục cũng như có phương án bảo vệ da thích hợp, làn da của nàng sẽ sớm “dừ” hơn tuổi thật.
Vậy làm thế nào để nàng công sở có thể duy trì được sự mịn màng, tươi trẻ của da? Hãy để Anh Khuê Beauty Clinic mách bạn những bí quyết dưỡng da đơn giản sau đây nhé!
Cách chăm sóc da cho các cô nàng công sở
Thức dậy sớm
Nàng nên đi ngủ sớm hơn vào tối hôm trước và thức dậy sớm hơn khoảng 1 giờ để vừa có thời gian tập một bài thể dục đơn giản giúp giữ dáng vừa thực hiện các bước dưỡng da buổi sáng cũng như trang điểm trước khi đi làm.
Hãy bắt đầu buổi sáng tươi tắn bằng việc rửa mặt thật sạch bằng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó massage da mặt trong khoảng 5 phút và luôn nhớ thoa một lớp dưỡng ẩm trước khi trang điểm nhé!
>>> Xem thêm: Collagen là gì? Tác dụng của Collagen cho làn da và sức khỏe
“Kết bạn” với kem chống nắng
Làm việc trong môi trường văn phòng cả ngày thì tia cực tím không thể tổn hại đến da được, vì vậy không cần dùng kem chống nắng. Nàng có biết, tia UV vẫn có thể làm hại làn da dẫn đến lão hóa sớm bất kể nàng ra đường vào thời điểm nào
Bên cạnh đó, “những kẻ phá rối” này vẫn hoàn toàn có thể xuyên qua cửa kính văn phòng để làm hại đến da. Vì vậy, hãy dành ra 5 phút để bôi một lớp kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ làn da khỏi sự tấn công của sạm nám, tàn nhang nhé các cô nàng công sở.
Kem chống nắng là sản phẩm quan trọng giúp nàng văn phòng ngăn ngừa những tác động xấu của tia UV, giữ cho làn da không còn đen sạm, thô ráp
Làm bạn với bộ đôi thân thiết xịt khoáng và dưỡng ẩm tay
Trên bàn làm việc của nàng đã có xịt khoáng chưa? Nếu chưa thì hãy nhanh chóng trang bị cho mình một chai xịt khoáng liền nhá! Và đừng nghĩ điều này là không cần thiết vì đã có lớp kem dưỡng ẩm từ buổi sáng.
Bởi vì hơi lạnh từ máy điều hòa vô cùng hanh khô cộng với việc ngồi hàng giờ trước máy tính sẽ lấy đi độ ẩm của da. Những lúc này xịt khoáng chính là cứu tinh thật sự vì nó sẽ cung cấp nước cho da ngay tức thời làm cho da tươi mát giúp nàng sảng khoái và tỉnh táo.
Xịt khoáng là “cứu cánh” chăm da tuyệt vời cho nàng văn phòng trong những ngày nắng nóng, máy lạnh khô da
Bên cạnh đó, nàng cũng nên có một tuýp dưỡng da tay để làm mềm các vùng da bị khô ráp và chai sần trong quá trình làm việc.
Uống nhiều nước
Nhiều người vì ngại di chuyển nên rất lười uống nước ở văn phòng. Nhưng nàng có biết, nếu không cung cấp đủ nước cho cơ thể thì làn da sẽ sớm đối mặt với những dấu hiệu lão hóa do thiếu hụt độ ẩm.
Hãy nhớ duy trì thói quen chăm da bằng cách uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Thỉnh thoảng bạn có thể đổi khẩu vị bằng nước hoa quả để bổ sung vitamin và chất xơ cho cơ thể.
Cân bằng dinh dưỡng
Làm việc văn phòng đồng nghĩa với việc bạn thường xuyên sử dụng thức ăn chế biến sẵn nhiều dầu mỡ tạo điều kiện cho mụn và bã nhờn xuất hiện nhiều hơn. Để chăm da thành công, bạn nên sử dụng các loại thực phẩm như thịt nạc, rau xanh, hoa quả…
Ngoài ra, bổ sung các loại dưỡng chất thân thiện cho làn da tuổi 30 như collagen, vitamin A, E, C…
