101 lý do trị mụn mãi không khỏi
Mụn thường xuất hiện trong kỳ kinh nguyệt, tuổi dậy thì, tiền mãn kinh. Do sự rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ. Một số trường hợp sử dụng thuốc tránh thai hoặc mắc hội chứng buồng trứng đa nang.
Bên cạnh đó, chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý cũng là thủ phạm gián tiếp gây ra mụn. Việc thường xuyên ăn các món cay nóng, nhiều dầu mỡ, uống ít nước, thức khuya, căng thẳng kéo dài… Dễ làm cho da khô hơn, dễ bị nứt nẻ và thương tổn.
Trị mụn gây khó khăn vì tái đi tái lại nhiều lần. Một phần lớn là do bạn không biết chăm sóc da và cơ thể đúng cách. Vậy, những lý do gì khiến mụn trị mãi không khỏi?
Làm sạch da sai cách
Các lỗ chân lông bị bít tắc, bã nhờn tiết nhiều,… Nên làm sạch da là bước không thể thiếu khi chăm sóc da mụn. Tuy nhiên, nhiều người đã làm sạch da sai cách:
Làm sạch quá mức sẽ gây mỏng da, tổn thương da. Tốt nhất bạn nên rửa mặt 2 lần một ngày bằng sữa rửa mặt dành riêng cho da mụn. Tẩy da chết 2-3 lần/ tuần để đảm bảo da sạch và tiếp nhận được các liệu pháp điều trị.
Làm sạch sai cách như chà sát mạnh, peel da bằng hóa chất mạnh,… sẽ gây ra những tổn thương da vĩnh viễn.
Sử dụng sai sản phẩm trị mụn
Không phải tất cả mỹ phẩm đều có thể sử dụng trên da mụn. Da mụn vốn dễ bị kích thích bởi các thành phần của mỹ phẩm do phần lớn người có làn da này đều có những tổn thương. Sử dụng sai sản phẩm trị mụn không chỉ không giúp cải thiện tình trạng da mà còn làm tình trạng da ngày càng trầm trọng hơn
Mụn gây thâm sẹo, mất thẩm mỹ
Sử dụng sản phẩm phù hợp với da sẽ giúp da nhanh chóng phục hồi hơn. Bạn nên sử dụng các dược mỹ phẩm uy tín, có tên tuổi và được chứng nhận phù hợp với da mụn. Tốt nhất hãy đến các phòng khám da liễu uy tín để được các bác sĩ thăm khám và tư vấn sản phẩm phù hợp.
Chế độ ăn uống, sinh hoạt khiến mụn nặng thêm
Mụn do nội tiết tố thay đổi, do chức năng thải độc của gan hay do môi trường đều xuất phát sâu xa từ chế độ sinh hoạt không hợp lý:
Ăn nhiều đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt,… đều làm mụn “mọc lên như nấm”. Bạn cần thay đổi chế độ ăn thanh đạm hơn. Hạn chế thực phẩm không lành mạnh.
Uống quá ít nước sẽ làm mụn còn lâu mới khỏi. Cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, duy trì thói quen uống nước đúng giờ và hạn chế muối, đường.
Hút thuốc trực tiếp hoặc thụ động đều làm mụn “trường tồn”. Môi trường ngập trong khói thuốc lá sẽ khiến tình trạng da trở nên tệ hơn và hành trình điều trị sẽ thật gian nan.
Môi trường sống khói bụi, ẩm mốc lý tưởng cho mụn. Bạn có biết, vi khuẩn trên gối của bạn còn nhiều hơn vi khuẩn trên 90% vật dụng trong nhà bạn? Hãy vệ sinh môi trường sống thường xuyên, tạo không gian thông thoáng và sạch sẽ giúp trị mụn dễ hơn.
Tác động cơ học sai cách lên da
Bạn nên hạn chế thói quen cậy, nặn mụn không đúng cách vì có thể làm lây lan sang những vị trí khác hoặc tái đi tái lại ở khu vực viền hàm, cằm… gây khó khăn trong việc điều trị.
Tác động mạnh như nặn, cạy mụn khiến da tổn thương
Nếu tình trạng trở nên trầm trọng, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa da liễu. Qua thăm khám, bác sĩ có thể kê đơn cho bạn một số loại thuốc giúp điều trị mụn hiệu quả.
